Podczas wędrówek po Peru, a zwłaszcza w rejonie Machu Picchu, ochrona przed słońcem jest niezwykle istotna. Wysokie położenie tego miejsca sprawia, że promienie UV są znacznie silniejsze niż na poziomie morza. Dlatego warto zabrać ze sobą odpowiednie akcesoria, aby cieszyć się wędrówką, nie martwiąc się o oparzenia słoneczne.
Po pierwsze, krem przeciwsłoneczny z wysokim faktorem ochrony (minimum SPF 30) jest absolutnie niezbędny. Należy go stosować co kilka godzin, zwłaszcza po intensywnym poceniu się. Nie zapomnij również o okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV, które ochronią Twoje oczy przed szkodliwym promieniowaniem.
Warto również zaopatrzyć się w kapelusz lub czapkę z szerokim rondem, aby osłonić twarz i szyję. Dobrze jest wybrać model z lekkiego materiału, który zapewni wentylację. Odzież ochronna, wykonana z materiałów z filtrem UV, również może być pomocna, zwłaszcza w gorące dni.
Nie zapominajmy o chustach lub bandanach, które można nosić na szyi lub głowie – są one świetnym sposobem na dodatkową ochronę. Woda to kolejny istotny element, aby uniknąć odwodnienia, które może być spowodowane intensywnym słońcem.
Oprócz akcesoriów, warto pamiętać o planowaniu wędrówek w godzinach, gdy słońce nie jest tak intensywne, np. rano lub późnym popołudniem. Zawsze miej przy sobie mapę lub przewodnik, aby nie zgubić się w tych pięknych, ale wymagających terenach. Upewnij się, że masz także dobrą parę butów trekkingowych, które zapewnią komfort podczas długich marszów.
Podsumowując, odpowiednie akcesoria do ochrony przed słońcem to klucz do udanych wędrówek po Peru. Przygotuj się dobrze, aby móc w pełni cieszyć się pięknem Machu Picchu i okolicznych terenów.
