Podczas podróży do Machu Picchu i okolic, turyści mogą napotkać różne problemy zdrowotne związane z wysokością oraz klimatem. Wysokość Machu Picchu wynosi około 2400 metrów nad poziomem morza, co może prowadzić do choroby wysokościowej. Objawy obejmują bóle głowy, nudności oraz zawroty głowy. Aby zminimalizować ryzyko, warto spędzić kilka dni w Cusco, które leży na wysokości 3400 metrów, aby przyzwyczaić się do warunków atmosferycznych.
Innym częstym problemem zdrowotnym są problemy żołądkowe, które mogą wynikać z jedzenia nieznanych potraw lub picia niezdatnej do picia wody. Zaleca się spożywanie jedynie butelkowanej wody oraz unikanie surowych warzyw i owoców, które mogą być nieumyty lub zanieczyszczone.
W regionie Machu Picchu występują również zmiany klimatyczne, które mogą wpływać na samopoczucie turystów. Obszar ten charakteryzuje się porą deszczową, która trwa od listopada do marca. Warto zabrać ze sobą odpowiednie ubrania, aby być przygotowanym na nagłe zmiany pogody, w tym deszcz i chłód.
Warto również pamiętać o ochronie przed słońcem. Promieniowanie UV w Andach jest silniejsze, dlatego stosowanie kremów z filtrem jest niezbędne, aby uniknąć oparzeń słonecznych. Dobrze jest mieć również ze sobą środki przeciwbólowe oraz leki na chorobę wysokościową, które można zakupić w aptekach w Peru.
Przydatnym rozwiązaniem jest także posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego, które obejmuje ewentualne leczenie w przypadku problemów zdrowotnych. W razie poważnych dolegliwości, szpitale w Cusco i innych większych miastach są dobrze wyposażone i oferują odpowiednią pomoc medyczną.
Podsumowując, aby uniknąć problemów zdrowotnych w regionie Machu Picchu, warto odpowiednio się przygotować. Przede wszystkim dostosuj się do wysokości, dbaj o odpowiednią dietę i zabezpiecz się przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Dzięki temu Twoja podróż będzie przyjemna i zdrowa!
