Duża wysokość jest jednym z najważniejszych aspektów, które należy wziąć pod uwagę podczas podróży do Peru, zwłaszcza w przypadku wizyty w Machu Picchu. Znajdując się na wysokości 2,430 metrów nad poziomem morza, Machu Picchu może powodować u niektórych turystów objawy choroby wysokościowej. Dlatego zaleca się, aby przyjeżdżający do Peru pozwolili sobie na aklimatyzację, spędzając kilka dni w Cusco, które leży na wysokości 3,400 metrów. To pozwoli organizmowi na adaptację do zmniejszonej ilości tlenu.
W Cusco można odkrywać lokalną kulturę, delektować się tradycyjną kuchnią oraz zwiedzać niesamowite zabytki, co dodatkowo umili czas aklimatyzacji. Warto pamiętać, że woda pitna w Peru powinna być traktowana z ostrożnością; zawsze pij wodę butelkowaną.
Podczas wizyty w Machu Picchu, dobrze jest zarezerwować bilety z wyprzedzeniem, ponieważ liczba turystów jest ograniczona. Warto również wziąć pod uwagę, że najdogodniejszym sposobem dotarcia do Machu Picchu jest podróż pociągiem z Ollantaytambo.
Nie zapomnij o odpowiednim ubiorze, ponieważ temperatura w Machu Picchu może się znacznie różnić w ciągu dnia. Rekomenduje się noszenie warstw, które można dostosować do zmieniającej się pogody. Dobrze jest także zabrać ze sobą wodę i małe przekąski, aby mieć energię podczas zwiedzania tego niesamowitego miejsca.
Jeśli zauważysz u siebie objawy choroby wysokościowej, takie jak bóle głowy, zawroty głowy czy nudności, najlepiej jest odpocząć i nawadniać się. W skrajnych przypadkach skonsultuj się z lekarzem.
Warto również wziąć pod uwagę, że w Peru panuje różnorodność kultur i tradycji, które można odkryć w trakcie swojej podróży. Odwiedzając lokalne wioski, można poznać zwyczaje i tradycje mieszkańców Andów, co dodaje wyjątkowego kolorytu do wizyty w tym pięknym kraju.
