Die Höhenkrankheit ist ein weit verbreitetes Problem für Reisende, die Machu Picchu und die umliegenden Anden besuchen. Diamox, auch bekannt als Acetazolamid, ist ein häufig verwendetes Medikament zur Vorbeugung und Behandlung dieser Erkrankung. Es funktioniert, indem es die Fähigkeit des Körpers, sich an die Höhenlage anzupassen, unterstützt und die Symptome verringert.
Die Stadt Cusco, die auf über 3.400 Metern liegt, ist der Ausgangspunkt für viele Reisen nach Machu Picchu. Die Akklimatisierung an die Höhe ist entscheidend, um unangenehme Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit zu vermeiden. Viele Reisende entscheiden sich, ein bis zwei Tage in Cusco zu verbringen, um sich an die Höhe zu gewöhnen, bevor sie ihre Reise zu den Ruinen antreten.
Es ist ratsam, vor der Reise einen Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, ob Diamox für Sie geeignet ist. Die Einnahme von Diamox sollte in der Regel 24-48 Stunden vor dem Erreichen großer Höhen beginnen. Die Dosierung kann je nach individuellem Bedarf variieren, und Ihr Arzt wird Ihnen die besten Ratschläge geben.
Zusätzlich zur Einnahme von Diamox ist es wichtig, während Ihres Aufenthalts in Peru ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich nicht zu überanstrengen. Die lokale Ernährung kann Ihnen auch helfen, sich besser zu fühlen – probieren Sie die berühmte Peruanische Kartoffel oder die Quinoa, die reich an Nährstoffen ist.
Es gibt auch natürliche Alternativen zur Vorbeugung von Höhenkrankheit, wie das Trinken von Coca-Tee, der in den Anden weit verbreitet ist. Denken Sie daran, auf Ihren Körper zu hören und Pausen einzulegen, wenn nötig. Die Erkundung von Machu Picchu sollte ein unvergessliches Erlebnis sein, und die Vorbereitung auf die Höhe ist ein wichtiger Teil davon.
Wenn Sie sich an die Höhe gewöhnt haben, werden Sie mit atemberaubenden Ausblicken und beeindruckender Geschichte belohnt. Bedenken Sie auch, dass die Höhenkrankheit jeden unterschiedlich treffen kann, egal wie fit oder gesund man ist. Seien Sie also vorsichtig und planen Sie entsprechend.
