Avant de voyager au Pérou, il est essentiel de prendre certaines préparations sanitaires pour garantir un séjour en toute sécurité, surtout si vous planifiez de visiter Machu Picchu. Commencez par consulter votre médecin ou un spécialiste des voyages pour discuter des vaccins recommandés. Les vaccins contre l'hépatite A et B, la typhoïde et la rage peuvent être conseillés selon votre itinéraire et vos activités.
En plus des vaccins, assurez-vous d'être à jour avec votre vaccin contre la grippe et le tétanos. Les moustiques peuvent être présents dans certaines régions, donc pensez à prendre un insectifuge avec DEET et des vêtements longs pour vous protéger.
Il est également important de rester hydraté, particulièrement lorsque vous êtes à Cusco ou en randonnée à Machu Picchu. L'eau potable peut être contaminée, donc privilégiez l'eau en bouteille ou des pastilles de purification.
Pensez à emporter une trousse de premiers secours avec des médicaments de base tels que des analgésiques, des médicaments contre le mal de ventre et des traitements contre le mal des transports, surtout si vous prévoyez de faire de la randonnée.
Avant de partir, vérifiez si une assurance voyage est nécessaire. Cela peut couvrir une éventuelle évacuation médicale ou des soins d'urgence. Ne négligez pas le mal d'altitude. Prenez le temps de vous acclimater à l'altitude, surtout à Cusco, qui se trouve à 3 400 mètres d'altitude. Envisagez de prendre des médicaments comme l'acétazolamide si vous êtes sensible au mal d'altitude.
Enfin, gardez à l'esprit que la santé et la sécurité sont primordiales. Renseignez-vous sur les hôpitaux et cliniques situés à proximité de votre hébergement, surtout si vous avez des problèmes de santé spécifiques. En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour profiter pleinement de votre aventure péruvienne, de la beauté de Machu Picchu aux richesses culturelles de Cusco.
