Lorsque vous voyagez au Pérou, en particulier à Machu Picchu, il est essentiel de prendre en compte votre santé en voyage. Les altitudes élevées de cette région peuvent causer le mal d'altitude, surtout pour ceux qui ne sont pas habitués. Pour éviter cela, il est conseillé de s'acclimater à Cusco pendant au moins 2 jours avant de partir pour Machu Picchu. Restez hydraté en buvant beaucoup d'eau et évitez l'alcool et les repas lourds durant vos premiers jours.
En plus de l'altitude, il est important de se protéger des maladies tropicales. Bien que le risque soit faible dans la région de Machu Picchu, il est toujours prudent de prendre des préparations anti-moustiques et d'utiliser un écran solaire. Assurez-vous d'avoir une trousse de premiers secours avec des médicaments de base, tels que des analgésiques et des traitements contre les troubles gastro-intestinaux.
Les vaccins recommandés pour le Pérou incluent ceux contre l'hépatite A, la typhoïde et la rage, surtout si vous prévoyez de voyager dans des régions plus rurales. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés. En cas d'urgence, il existe des cliniques et hôpitaux à Cusco et dans des villes comme Aguas Calientes.
Enfin, pour profiter pleinement de votre voyage, prévoyez des vêtements appropriés. Le climat peut varier considérablement, donc des vêtements en couches, une bonne paire de chaussures de randonnée et un imperméable sont essentiels. En suivant ces conseils, vous pouvez garantir une expérience de voyage plus sûre et plus agréable au Pérou.