Podczas uprawiania sportów ekstremalnych w Peru, zwłaszcza w rejonie Machu Picchu i Cusco, kluczowe jest zachowanie odpowiednich środków ostrożności. Przede wszystkim, zawsze inwestuj w dobry sprzęt, który jest odpowiedni do wykonywanej aktywności. W przypadku trekkingu, odpowiednie buty trekkingowe oraz odzież, która ochroni przed zmiennymi warunkami pogodowymi, są niezbędne.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności, przeszkol się w zakresie bezpieczeństwa i technik. Zatrudnienie lokalnego przewodnika, który zna teren i ma doświadczenie w sportach ekstremalnych, to doskonały sposób na zwiększenie swojego bezpieczeństwa.
Warto również zwrócić uwagę na aklimatyzację do wysokości, szczególnie w rejonie Cusco i Machu Picchu. Przybądź kilka dni wcześniej, aby przyzwyczaić się do warunków panujących na wysokości. Pij dużo wody i unikaj alkoholu, aby zminimalizować ryzyko choroby wysokościowej.
Upewnij się, że masz ubezpieczenie podróżne, które obejmuje sporty ekstremalne. W razie wypadku, dostęp do opieki medycznej może być ograniczony, dlatego ważne jest, aby być odpowiednio zabezpieczonym.
Podczas uprawiania sportów jak rafting czy wspinaczka, zawsze stosuj się do wskazówek instruktora oraz nie podejmuj zbędnego ryzyka. Nie forsuj się, jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie kontynuować. Zawsze miej przy sobie apteczkę pierwszej pomocy i podstawowe leki.
W Peru kultura lokalna jest bardzo ważna, dlatego respektuj zwyczaje mieszkańców, zwłaszcza w rejonach górskich. Bezwzględnie stosuj się do zasad ochrony środowiska, aby nie zanieczyszczać pięknych krajobrazów, które cię otaczają.
Na koniec, upewnij się, że informujesz kogoś o swoich planach. Poinformuj przyjaciół lub rodzinę o trasie i przewidywanym czasie powrotu, aby mieli świadomość twojej lokalizacji. Dzięki temu, twoje doświadczenie w Peru będzie nie tylko ekscytujące, ale i bezpieczne.
