Machu Picchu, uma das Novas Sete Maravilhas do Mundo, está situada a uma altitude de aproximadamente 2.430 metros acima do nível do mar. Em comparação, Cusco, a antiga capital do Império Inca, eleva-se a cerca de 3.400 metros, enquanto o Vale Sagrado está situado entre 2.000 e 2.800 metros. Essa diferença de altitude pode afetar os viajantes, especialmente aqueles que não estão acostumados a altitudes elevadas.
Ao visitar Machu Picchu, é importante se aclimatar em Cusco ou no Vale Sagrado antes de subir até as ruínas. Os sintomas da altitude, como dor de cabeça e falta de ar, podem ser minimizados com uma boa aclimatação. É recomendável passar pelo menos dois dias em Cusco ou no Vale Sagrado antes de seguir para Machu Picchu.
Uma dica prática é beber bastante água e evitar bebidas alcoólicas nas primeiras 48 horas após a chegada. Além disso, considere incluir chá de folha de coca em sua dieta, pois é um remédio tradicional para o mal da altitude. O transporte para Machu Picchu geralmente é feito de trem a partir de Cusco ou Ollantaytambo, e é uma experiência cênica que proporciona vistas deslumbrantes das montanhas e vales.
Ao planejar sua visita, esteja ciente de que a entrada em Machu Picchu é limitada, e as passagens devem ser compradas com antecedência. Reserve um tempo para explorar não apenas as ruínas, mas também a rica história e a cultura local ao longo do caminho. O Vale Sagrado é repleto de mercados tradicionais e vilarejos, onde você pode conhecer a vida cotidiana dos peruanos e suas tradições.
Por fim, lembre-se de que a altitude pode oferecer um desafio, mas também proporciona uma experiência inesquecível. O contraste entre as diferentes altitudes de Machu Picchu, Cusco e o Vale Sagrado é uma parte fundamental do que torna esta região tão especial. Aproveite cada momento e absorva a beleza e a história que cercam esses locais icônicos.
