Вулканическое строение Перу означает, что тёплые, богатые минералами воды появляются на поверхности во многих районах Анд. Купание в термальных источниках не только расслабляет, но и помогает снять мышечную боль после походов. Самые известные термы находятся в Aguas Calientes — посёлке на высоте 2 040 м, который вырос вокруг горячих источников и позднее стал воротами к Мачу‑Пикчу. Бассейны здесь имеют температуру от 38 °C до 46 °C и расположены в окружении облачного леса.

Лучшие термальные источники

  • Aguas Calientes: В Machu Picchu Pueblo эти бани предлагают несколько бассейнов, раздевалки и шкафчики, а также виды на горы. Приходите рано утром, чтобы избежать толп.
  • Lares Hot Springs: Неподалёку от деревни Ларес в Священной Долине эти бассейны помогают восстановиться треккерам, проходящим маршрут Ларес. Температуры различаются, а виды открываются на террасированные склоны.
  • Chacapi (Colca Canyon): Рядом с деревней Янке сернистые воды Чакапи располагаются внизу каньона, предлагая тепло после наблюдения за кондорами.

Оздоровительные ретриты

Помимо термальных источников в Перу есть йога‑ретриты и центры исцеления. В Священной Долине ретриты сочетают андинскую духовность с йогой, медитацией и растительной диетой. В Амазонии лоджи предлагают церемонии аяуаски под руководством обученных шаманов (всегда тщательно проверяйте организаторов и соблюдайте меры безопасности). В Лиме роскошные спа при отелях предлагают массажи с использованием андинских трав и солей.

Безопасное купание

Пейте воду до и после купания, ограничивайте сеансы до 20 минут и избегайте термальных ванн при беременности или сердечных заболеваниях. Из‑за высокой высоты многих источников вы можете почувствовать головокружение — вставайте медленно и отдыхайте после купания.

Чтобы включить оздоровление в маршрут, планируйте дни отдыха между интенсивными походами. Сочетание природных терм, живописных ландшафтов и холистических ретритов делает Перу идеальным направлением для путешественников, ищущих восстановление.