Avant de voyager au Pérou, et particulièrement pour visiter Machu Picchu, il est essentiel de prendre certaines précautions sanitaires. Tout d'abord, assurez-vous d'être à jour avec vos vaccins de routine, tels que le tétanos et la diphtérie. Il est également recommandé de se faire vacciner contre l'hépatite A et B, surtout si vous prévoyez de goûter à la cuisine locale. La typhoïde est une autre vaccination à considérer, surtout si vous comptez visiter des zones rurales.
Le paludisme est présent dans certaines régions du Pérou, bien qu'il soit moins courant dans les zones touristiques comme Cusco et Machu Picchu. Cependant, il est prudent de se renseigner sur les risques si vous prévoyez de vous aventurer dans des zones plus éloignées. Utilisez des répulsifs contre les moustiques et portez des vêtements longs pour éviter les piqûres.
Une autre préparation importante est l'acclimatation à l'altitude. Cusco est situé à 3 400 mètres d'altitude, ce qui peut causer le mal des montagnes chez certains voyageurs. Prenez le temps de vous acclimater en passant quelques jours à Cusco avant de vous rendre à Machu Picchu. Restez hydraté et évitez l'alcool lors de vos premiers jours.
En matière de médicaments, emportez une trousse de premiers secours incluant des analgésiques, des médicaments contre les troubles digestifs, et tout médicament prescrit que vous pourriez avoir besoin.
Il est également conseillé de vérifier vos assurances voyage, car certaines peuvent couvrir les soins médicaux à l'étranger. Avant de partir, consultez votre médecin pour des conseils personnalisés. De plus, renseignez-vous sur les établissements de santé à proximité de vos lieux de séjour au Pérou. Enfin, n'oubliez pas de conserver une bonne hygiène, notamment en buvant de l'eau embouteillée et en évitant les aliments crus dans les rues.
