Visiter Machu Picchu est une expérience inoubliable, mais il est important de prendre certaines précautions sanitaires pour assurer votre sécurité et votre bien-être. Tout d'abord, il est recommandé de consulter un médecin avant votre voyage, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes.
En raison de l'altitude de Machu Picchu, qui est d'environ 2 430 mètres, il est essentiel de s'acclimater correctement. Prenez le temps d'arriver à Cusco, qui est à 3 400 mètres, quelques jours avant votre visite pour éviter le mal des montagnes.
Emportez également des médicaments contre le mal des montagnes, tels que l'acétazolamide, et restez bien hydraté en buvant beaucoup d'eau. Il est conseillé de ne pas consommer d'alcool les jours précédant votre visite.
En ce qui concerne les vaccins, assurez-vous d'être à jour avec vos vaccinations de routine et envisagez d'obtenir le vaccin contre l'hépatite A et la typhoïde, surtout si vous prévoyez de goûter à la cuisine locale.
Pensez également à emporter un kit de premiers secours, incluant des pansements, des désinfectants et des médicaments contre les allergies, car il peut être difficile de trouver des fournitures médicales dans la région.
Lorsque vous vous déplacez à Machu Picchu, portez des chaussures appropriées pour les sentiers parfois glissants et inégaux. Il est également conseillé de respecter les consignes de sécurité et de rester dans les zones désignées pour protéger à la fois votre sécurité et le site historique.
Enfin, n'oubliez pas de respecter la culture locale et les traditions des communautés environnantes. Engagez-vous avec les habitants de manière respectueuse et soyez conscient de l'impact de votre présence sur l'environnement naturel.
