Visitar Machu Picchu é uma experiência única, mas a altitude pode ser um desafio para muitos visitantes. A cidade inca está situada a aproximadamente 2.430 metros acima do nível do mar, o que pode causar sintomas de mal de altitude, como dor de cabeça e fadiga.
Para se preparar adequadamente, é fundamental aclimatar-se antes de sua visita. Recomenda-se passar pelo menos um ou dois dias em Cusco ou no Vale Sagrado antes de subir para Machu Picchu. Isso permitirá que seu corpo se ajuste à nova altitude.
Outra dica importante é manter-se hidratado. Beba bastante água e evite álcool e cafeína, pois podem desidratar seu corpo. A água de coco e chás de ervas também são ótimas opções para se manter hidratado.
Considere levar uma garrafa de água reutilizável para evitar o uso de plásticos descartáveis. Além disso, é recomendável ter um bom lanche à mão, como barras de cereais ou frutas secas, para manter a energia durante a exploração do sítio arqueológico.
Ao fotografar em Machu Picchu, escolha horários estratégicos, como o início da manhã, para capturar a luz suave e evitar multidões. Traga um bom tripé, se possível, para estabilizar suas fotos, especialmente em condições de baixa luminosidade.
Use roupas leves, mas também esteja preparado para mudanças climáticas, pois o tempo pode ser imprevisível. Um chapéu e protetor solar são essenciais para se proteger da intensa radiação solar.
Por fim, respeite o local e as regras de preservação. Evite tocar nas estruturas antigas e siga as trilhas designadas para garantir a proteção deste Patrimônio Mundial da UNESCO.
