A segurança de saúde é uma prioridade importante para os viajantes que visitam o Peru, especialmente aqueles que planejam explorar as maravilhas de Machu Picchu e Cusco. Antes de viajar, é essencial consultar um médico sobre as vacinas recomendadas, como a vacina contra a febre amarela, que pode ser exigida dependendo do seu país de origem.
Além disso, o altitude de Machu Picchu, que está a mais de 2.400 metros acima do nível do mar, pode causar o mal da altitude. Para evitar isso, recomenda-se aclimatar-se em Cusco, que está a cerca de 3.400 metros. Hidratar-se bem e evitar álcool nos primeiros dias pode ajudar a suavizar os sintomas.
É importante ter acesso a um plano de saúde que cubra cuidados médicos no exterior. Considere a possibilidade de adquirir um seguro de viagem que inclua evacuação médica, caso necessário, especialmente se você planeja fazer trilhas ou atividades ao ar livre.
Quando estiver em Cusco e na região do Vale Sagrado, consuma apenas água engarrafada e evite alimentos crus de vendedores ambulantes para prevenir problemas gastrointestinais. Leve sempre um kit de primeiros socorros básico com medicamentos comuns, como analgésicos e antidiarreicos.
As emergências médicas podem ser atendidas em hospitais nas cidades, mas em áreas mais remotas, como Machu Picchu, o acesso a cuidados médicos pode ser limitado. Esteja ciente dos números de emergência locais e tenha um plano em caso de necessidade.
Durante a sua visita, respeite as regras de saúde e segurança estabelecidas pelo governo peruano e os protocolos de saúde em locais turísticos. Use máscara em locais fechados e mantenha distância social onde for possível.
Por fim, uma vez que a saúde é fundamental para uma experiência de viagem bem-sucedida, faça um planejamento cuidadoso antes de sua viagem e mantenha-se informado sobre as condições locais para garantir que sua experiência em Machu Picchu e no Peru seja segura e agradável.
