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健康安全
在前往秘鲁和马丘比丘之前，确保您的健康和安全是至关重要的。首先，了解当地的卫生条件和气候变化。秘鲁的高海拔地区可能会导致高原反应，特别是在前往马丘比丘时。建议游客在旅行前做好身体锻炼，并在到达后给予自己时间适应。
其次，保持良好的卫生习惯是预防疾病的关键。您应随身携带洗手液，并在用餐前后勤洗手。此外，饮用瓶装水，并避免生吃未煮熟的食物，以减少水源和食物传播的疾病风险。
在旅行过程中，建议购买旅游保险，以应对突发的健康问题或意外事件。确保您的保险包括高原疾病的相关条款。
当地的医疗设施在大城市（如库斯科）相对完善，但在偏远地区可能有限。因此，携带常用药物和急救包是个好主意。如果您在马丘比丘徒步旅行时感到不适，请立即向导游寻求帮助。
文化方面，秘鲁人对待游客非常友好，但在交际时要尊重当地的习俗。与当地人交流时，保持礼貌和耐心，避免触碰他们的身体，特别是头部，因为这在某些文化中被视为不礼貌。
此外，保持警觉，注意周围环境，尤其是在拥挤的旅游景点。尽量避免夜间独自出行，并选择信誉良好的交通工具。
最重要的是，旅行时保持积极的心态和开放的心灵。秘鲁的文化和自然美景将为您带来难忘的体验。