Viajar diretamente do nível do mar para Machu Picchu é uma experiência incrível, mas muitos turistas se preocupam com o risco de mal de altitude. Machu Picchu está situado a aproximadamente 2.430 metros acima do nível do mar, o que pode causar desconforto em alguns viajantes que vêm de regiões costeiras.
O primeiro passo para minimizar o risco de mal de altitude é fazer uma parada em Cusco, que fica a cerca de 3.400 metros. Mesmo que você não planeje passar muito tempo na cidade, uma estadia de um ou dois dias pode ajudar seu corpo a se aclimatar.
Durante sua estadia em Cusco, você pode explorar a rica cultura inca, visitar o famoso Mercado de San Pedro e saborear pratos locais como o ceviche e a pachamanca. Além disso, aproveite para beber bastante água e chás de coca, que são populares entre os locais e ajudam na aclimatação.
Outra opção é usar o trem de Cusco ou Ollantaytambo até Águas Calientes, que é a cidade base para visitar Machu Picchu. O trem proporciona uma viagem confortável e cênica, permitindo que você aprecie a beleza da paisagem andina.
Ao chegar em Machu Picchu, é importante manter-se hidratado e fazer pausas regulares durante a visita. Caso você sinta sintomas de mal de altitude, como dor de cabeça ou náuseas, não hesite em comunicar a um guia ou procurar um lugar para descansar.
Os turistas geralmente conseguem visitar Machu Picchu sem problemas, desde que tomem precauções adequadas. Lembre-se de que cada corpo reage de maneira diferente à altitude, e escutar seu corpo é fundamental.
Se você seguir essas dicas e se preparar adequadamente, sua experiência em Machu Picchu pode ser memorável e sem riscos. Aproveite a oportunidade para explorar uma das Sete Maravilhas do Mundo e mergulhe na história rica do Império Inca!
