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High-altitude trekker overlooking the Peruvian Andes

Saúde e Bem-Estar 10 min de leitura

Guia de Efeitos na Saúde em Alta Altitude e Preparação para o Peru

Saiba como a alta altitude afeta a saúde durante viagens ao Peru: sintomas do mal da altitude, fatores de risco, estratégias de prevenção, orientações de aclimatação e dicas para trekking seguro.

October 15, 2025 Leia Mais

Traveler experiencing symptoms of altitude sickness with oxygen mask at high altitude medical station with snow-capped Andes mountains in background

Saúde e Bem-Estar 9 min de leitura

Guia de Mal de Altitude em Machu Picchu 2025: Prevenção, Sintomas e Tratamento

Guia completo sobre o mal de altitude em Machu Picchu. Estratégias de prevenção, reconhecimento de sintomas, opções de tratamento e dicas de aclimatação para viajar com segurança.

October 15, 2025 Leia Mais

Rainbow Mountain’s colorful striped slopes with hikers in the foreground

Trekking e Caminhadas 3 min de leitura

Circuito Ausangate e Montanha Arco-Íris: Trek de Alta Altitude

Embarque no Circuito Ausangate e na trilha da Montanha Arco-Íris, onde lagos glaciais, colinas listradas e picos sagrados formam uma das caminhadas mais impressionantes do Peru.

October 15, 2025 Leia Mais

Traditional Peruvian breakfast spread with quinoa porridge, fresh fruits, coca tea, and bread rolls served at a rustic wooden table in mountain setting

Planejamento de Viagem 9 min de leitura

O que Comer Antes de Visitar Machu Picchu: Guia Alimentar e Dicas de Energia 2025

Guia completo sobre o que comer antes da sua visita a Machu Picchu. Saiba quais alimentos energéticos escolher, considerações sobre altitude e o melhor horário para as refeições para uma experiência ideal.

October 15, 2025 Leia Mais

Trekkers following a glacial path through the Cordillera Huayhuash with towering peaks and turquoise lakes

Trekking e Caminhadas 8 min de leitura

Trilha na Cordilheira Huayhuash: O Circuito de Alta Altitude Definitivo

Tudo o que você precisa saber sobre a lendária trilha de Huayhuash no Peru — desde distâncias e passes até destaques, dicas de segurança e preparação.

October 15, 2025 Leia Mais

Senior Travel in Peru: Comfortable Itineraries & Health Tips in Peru

Viagens para Seniores 2 min de leitura

Viagens para Seniores no Peru: Itinerários Confortáveis e Dicas de Saúde

Planeje uma viagem confortável ao Peru para seniores com dicas sobre aclimatação, atividades de baixo impacto, considerações de saúde e descanso.

October 15, 2025 Leia Mais

Snowy Salkantay mountain looming over trekkers on the trail

Trekking e Caminhadas 3 min de leitura

Trilha Salkantay: Alternativa Cênica à Trilha Inca

Conheça a rota da Trilha Salkantay, seus passes elevados, vales de selva e como se preparar para essa alternativa exigente à Trilha Inca.

October 15, 2025 Leia Mais

Hikers walking past alpacas near a high Andean lake on the Lares Trek

Trekking e Caminhadas 3 min de leitura

Trilha Lares: Rota Cultural dos Altos Andes até Machu Picchu

Viva o modo de vida andino na Trilha Lares — uma jornada por vilarejos remotos, termas e altos passos rumo a Machu Picchu.

October 15, 2025 Leia Mais

Hikers resting at an oasis inside the Colca Canyon with tall cliffs above

Trekking e Caminhadas 3 min de leitura

Trilha do Cânion Colca: Cânions Profundos, Condores e Aldeias Oásis

Tudo o que precisa saber para fazer a trilha no Cânion Colca — desde opções de rota e observação de condores até dificuldade, melhores épocas e dicas de planejamento.

October 15, 2025 Leia Mais

Trekker looking at a turquoise lake and snow-capped peaks on the Santa Cruz Trek

Trekking e Caminhadas 3 min de leitura

Trilha Santa Cruz: a caminhada emblemática da Cordillera Blanca

Saiba como enfrentar a Trilha Santa Cruz, uma rota moderada e espetacular pela Cordillera Blanca, com lagos alpinos e um passo de alta altitude.

October 15, 2025 Leia Mais

Hikers overlooking the terraces and stone buildings of Huchuy Qosqo with snow-capped peaks behind

Trekking e Caminhadas 5 min de leitura

Trilha Huchuy Qosqo: Curta Jornada Andina ao Pequeno Cusco

Um guia detalhado para caminhar até Huchuy Qosqo, um sítio arqueológico inca acessível apenas a pé. Saiba sobre rotas, altitude, destaques, logística e dicas para uma caminhada segura e recompensadora.

October 15, 2025 Leia Mais

A panorama of Cusco’s red roofs with the Andes mountains in the background

Destinos 4 min de leitura

Cusco: capital inca e porta de entrada para Machu Picchu

As ruas de paralelepípedos de Cusco revelam a herança inca e espanhola, mercados vibrantes e acesso ao Vale Sagrado. Saiba como explorar esta joia dos Andes respeitando a altitude e a cultura local.

October 15, 2025 Leia Mais

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