Prima di intraprendere un viaggio in Perù, è fondamentale considerare alcune precauzioni sanitarie per garantire un'esperienza sicura e piacevole. Iniziate consultando il vostro medico o un esperto di medicina dei viaggi per valutare eventuali vaccinazioni necessarie. Vaccini come l'epatite A e la febbre tifoide sono spesso consigliati per i viaggiatori che visitano zone rurali o consumano cibo locale.
Inoltre, è importante essere a conoscenza della malaria in alcune aree del paese, anche se non è comune a Cusco e Machu Picchu. Assicuratevi di utilizzare repellenti per insetti e di indossare abiti protettivi, specialmente durante le ore serali.
Il mal di montagna è un'altra considerazione importante, dato che Cusco e Machu Picchu si trovano a elevate altitudini. Prendetevi il tempo per acclimatarvi, bevendo molti liquidi e evitando sforzi eccessivi nei primi giorni.
Assicuratevi anche di avere un assicurazione di viaggio che copra eventuali emergenze sanitarie e il rimpatrio. In caso di malattia o infortunio, ci sono ospedali e cliniche a Cusco, ma i servizi possono variare in base alla località.
Portate con voi una piccola scorta di farmaci di uso comune, come antidolorifici e farmaci per la diarrea, poiché potrebbe essere difficile trovare farmaci specifici in alcune zone remote.
Infine, considerate l'importanza dell'igiene alimentare. Mangiate solo cibo ben cotto e bevete acqua in bottiglia per evitare problemi gastrointestinali. La cucina peruviana è deliziosa, ma è meglio essere prudenti.
Seguite queste linee guida e preparatevi a vivere un'avventura indimenticabile tra le meraviglie di Machu Picchu e la cultura vibrante di Cusco.
