经典的印加古道是秘鲁最传奇的徒步线路，一段为期四天的朝圣之旅，沿着印加人通往其皇城马丘比丘的古道行进。如今每天只有有限的游客可行走这条路线，以保留其神秘感并保护脆弱的高地生态系统。小径穿过云雾森林、高山苔原和亚热带丛林，为徒步者呈现不断变化的景观画卷，并带你了解五百多年前建造的石阶、梯田与仪式场所网络。

路线与行程

这段徒步约42 km（26 mi），通常需时四天。从Ollantaytambo镇附近出发后，你将逐步穿越圣谷。第一天作为轻松热身，抵达Wayllabamba村。第二天最具挑战性，因为要陡升至海拔4,215 m的Dead Woman’s Pass，这是印加古道的最高点。第三天翻越若干小山口，途经Runkurakay、Sayacmarca和Phuyupatamarca等遗址，然后下撤到靠近Wiñay Wayna的茂密营地。第四天在黎明前出发，以便在日出时抵达Inti Punku（太阳门），目睹马丘比丘从云雾中显现。此线路的通行许可证通常需提前数月预订，且必须通过授权的运营商办理。

亮点

  • 古老的石阶和隧道，历经数百年仍完好保存。
  • 高海拔山口可俯瞰白雪皑皑的山峰与乌鲁班巴河的全景。
  • 多处修复后的印加遗址，包括Llactapata、Runkurakay以及梯田奇观Wiñay Wayna。
  • 在黎明时从太阳门进入马丘比丘，首次一瞥古城全貌。

难度与准备

尽管是秘鲁较短的徒步线路之一，印加古道对体能要求较高。海拔在1,000 m（3,280 ft）到4,215 m（13,828 ft）之间变化，路径包括数以千计的石阶，对膝盖和脚踝要求较高。进行训练徒步和心肺锻炼将有助于应对长时间的爬升。由于路线迅速升至高海拔，建议在库斯科先停留几天以适应高原反应后再出发。

海拔与通行证警告

请务必提前数月预订通行证——每天仅约500名徒步者（含向导和驮工）获准上路。在库斯科进行高原适应，并可考虑服用防高山病药物。爬升到Dead Woman’s Pass时多喝水，控制好节奏。

徒步最佳时间

5月至9月的旱季提供最晴朗的天空和最坚实的步道条件。高营地的夜晚很冷，所以带上多层衣物。雨季（11月 – 3月）经常下大雨，石径湿滑，每年2月因维修而关闭路线。像4月和10月这样的过渡月人群较少且天气温和。

规划建议

行李尽量精简，但要为多变的天气做好准备：为暴露的通道准备防晒用品，为寒冷的夜晚准备一件保暖夹克，并带上防水外层以应对突如其来的阵雨。大多数旅行社提供帐篷、食物和由搬运工携带的行李袋——只带一个日用背包以节省体力。登山杖在长下坡时非常有用。最后，请尊重 Pachamama（大地之母），沿小径行走并将所有垃圾带出。